Anticeliulitinis masažas rankomis

Kodėl atsiranda celiulitas?

Celiulitui susiformuoti įtakos turi daugybė veiksnių:

• • Kalorijų ir cukraus perteklius - nesveikas maistas daro didelę įtaką celiulito atsiradimui. Riebus, persūdytas, daug angliavandenių turintis maistas yra Jūsų gražių kūno linijų, taip pat ir šlaunų priešas. Todėl anticeliulitinis sprendimas būtų valgyti daugiau ląstelienos turinčio maisto, valgyti dažniau, bet mažomis porcijomis, pasirūpinti, jog Jūsų organizmui netrūktų vandens;
• • Genetiniai dėsniai - polinkis į celiulitą dažniausiai yra paveldimas. Jei celiulitą turėjo Jūsų mama, didelė tikimybė, kad tai pasireikš ir Jums. Tačiau, net jei mama celiulito neturėjo, tai dar nereiškia, kad ir Jūs jo neturėsite. Genetinis paveldimumas nėra vienintelis veiksnys sąlygojantis šios odos ligos atsiradimą;
• • Nejudrus gyvenimo būdas - fizinės veiklos trūkumas, nejudrus gyvenimo būdas ar sėdimas darbas yra labai dažnos celiulito atsiradimo priežastys. Nuolatinis sėdėjimas – tai kojų raumenų užspaudimas, dėl kurio jie silpnėja, vėliau sutrinka medžiagų apykaita, blogėja deguonies perdavimas į ląsteles. Ypač pavojingas sėdėjimas užsikėlus koją ant kojos, nes taip sutrikdoma kraujo cirkuliacija, o audiniai yra prasčiau aprūpinami krauju, kuris reikalingas riebalų bei skysčių pertekliaus pašalinimui iš ląstelių);
• •Nėštumas - nėštumo laikotarpiu moters organizme vyksta įvairūs hormoniniai pakitimai. Hormonas estrogenas, kurio itin daug gamina nėščios moters organizmas, turi didelės įtakos celiulito atsiradimui. Jis skatina riebalų ir vandens sulaikymą organizme;
• • Ligos - kasdienis stresas, periferinės kraujotakos sutrikimai, antsvoris, netaisyklinga laikysena, skydliaukės ligos, kepenų veiklos ar virškinimo sutrikimai, rūkymas, alkoholio vartojimas – visa tai puikiausios sąlygos atsirasti celiulitui.